Plotki – dlaczego obgadujemy innych
Plotki to zjawisko, które towarzyszy nam od zawsze. Każda z nas w pewnych momentach życia z pewnością brała udział w…
Autor: Kasia
Prezent na walentynki dla chłopaka do 150 zł
Walentynki to wyjątkowy czas, kiedy możemy wyrazić nasze uczucia wobec bliskiej osoby. Choć często skupiamy się na romantycznych gestach, warto…
Skakanka – trening: zalety, poprawna technika
Skakanka to jedno z najprostszych, a zarazem najbardziej efektywnych narzędzi do treningu. W dzisiejszych czasach, gdy wiele kobiet poszukuje szybkich…
Pilates – ćwiczenia na płaski brzuch
Pilates to doskonała forma aktywności, która łączy w sobie elementy wzmacniania, elastyczności oraz kontroli oddechu. Dla wielu kobiet, szczególnie tych,…
Porządki w domu: 12 patentów na błysk
Porządki w domu to nie tylko sposób na utrzymanie czystości, ale także na poprawę samopoczucia. Czyste i uporządkowane przestrzenie wpływają…
Czy zagraża Ci wypalenie zawodowe?
Wypalenie zawodowe to temat, który w ostatnich latach zyskuje na znaczeniu. W obliczu współczesnych wyzwań zawodowych, wiele kobiet doświadcza stresu,…
Czy arbuzy mają wysoki indeks glikemiczny?
Arbuzy to jedne z najchętniej wybieranych owoców latem. Ich soczystość i orzeźwiający smak sprawiają, że są idealnym dodatkiem do letnich…
Domowy trening na przyspieszenie metabolizmu – wideo trening WH
Domowy trening na przyspieszenie metabolizmu to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które pragną zadbać o swoją sylwetkę, polepszyć kondycję oraz poczuć…
Jak ćwiczyć, aby wysmuklić talię i pozbyć się boczków?
Wysmuklenie talii i pozbycie się boczków to cele, które wiele kobiet stawia sobie w ramach pracy nad sylwetką. Osiągnięcie tych…
Bizuteria i zegarki na sezon jesień-zima 2017-2018
Jesień i zima to czas, kiedy nasza garderoba zmienia się, a wraz z nią również dodatki. Biżuteria i zegarki stają…