Zdrowie

Pokazuje: 1 - 2 z 2 artykułów
Kobieta trzymająca zakrwawiony tampon

Cykl menstruacyjny: Co powinnaś wiedzieć o swojej menstruacji?

Menstruacja to coś więcej niż tylko comiesięczne krwawienie – to cały cykl zmian, które wpływają na nasze samopoczucie, zdrowie fizyczne i psychiczne. W tym artykule odkryjesz, jak działa cykl menstruacyjny, dowiesz się, kiedy Twój organizm ma najwięcej energii, a kiedy potrzebuje odpoczynku. Poznasz też sposoby na łagodzenie objawów PMS i dowiesz się, kiedy warto zgłosić się do lekarza, jeśli coś wydaje się nie w porządku.